Bí quyết để cơ thể bạn tiêu hóa rượu nhanh chóng

Ảnh minh họa: bao 24 gio tinh yeu

Bạn có bao giờ tự hỏi sau khi nhậu, cơ thể mất bao lâu để loại bỏ hết cồn? Thời gian này thực tế không cố định và phụ thuộc vào nhiều yếu tố như chức năng gan, lượng thức ăn và từng người. Tuy vậy, theo Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật Hoa Kỳ, rượu bia có tác động xấu đến chức năng não, suy giảm khả năng tư duy, suy luận và phối hợp cơ bắp, điều này ảnh hưởng đến việc điều khiển phương tiện giao thông một cách an toàn.

Cách cơ thể loại bỏ cồn

Rượu bia được hấp thụ trực tiếp qua dạ dày và ruột. Sau đó, nó lưu lượng vào máu và tích tụ trong cơ thể cho đến khi gan chuyển hóa nó. Có thể kiểm tra nồng độ cồn trong hơi thở để xác định nồng độ cồn trong khoảng thời gian ngắn hơn, thông qua máy phân tích hơi thở.

Tốc độ loại bỏ cồn và công thức tính nồng độ cồn

Một con số nào đó trên 0,02% được coi là không an toàn vì ảnh hưởng đến khả năng phán đoán và suy giảm chức năng thị giác. Tốc độ loại bỏ cồn trong cơ thể mỗi người là khác nhau. Theo PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh, nồng độ cồn trong khí thở có thể được tính bằng công thức B = C:210, trong đó B là nồng độ cồn trong khí thở và C là nồng độ cồn trong máu.

Thời gian loại bỏ cồn

Thông thường, sau khoảng 1 giờ, gan sẽ loại bỏ và chuyển hóa 1 đơn vị cồn. Tuy nhiên, cần mất thêm khoảng 2 giờ nữa để hoàn toàn loại bỏ 1 đơn vị cồn. Cơ thể có thể loại bỏ cồn chậm hơn đối với những người có gan yếu hoặc quá trình chuyển hóa chậm.

Tác động của rượu bia và biện pháp an toàn

Ngoài việc uống ít hoặc không uống, không tự lái xe là biện pháp an toàn để tránh tai nạn giao thông do có nồng độ cồn cao. Mức phạt hiện nay rất cao và việc tuân thủ quy định pháp luật là rất cần thiết.

PGS Thịnh nhấn mạnh rằng mỗi người có tốc độ loại bỏ cồn khác nhau và phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Điều quan trọng là không uống và không lái xe sau khi đã uống để tránh tai nạn không đáng có.

Tác dụng của rượu bia biến mất sau bao lâu?

Rượu bia có tuổi thọ ngắn trong cơ thể. Cơ thể chuyển hóa một lượng rượu nhất định mỗi giờ, tùy thuộc vào từng cá nhân và yếu tố khác như kích thước và trọng lượng gan. Cơ quan gan sẽ phân hủy chất cồn, nhưng có thể chuyển hóa một lượng nhỏ tại một thời điểm. Vì vậy, lượng rượu tiêu thụ trong thời gian cụ thể sẽ quyết định thời gian chuyển hóa cồn.

Các yếu tố ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa cồn

Nhiều yếu tố ảnh hưởng đến nồng độ cồn trong máu và tốc độ loại bỏ cồn ra khỏi cơ thể, bao gồm giới tính, tuổi, thức ăn, thời gian trong ngày và tập thể dục. Cần lưu ý nồng độ cồn trong đồ uống và thực hiện các biện pháp như ăn thức ăn, uống nước và tránh caffein để giảm tác dụng của rượu.

Hãy nhớ, bí quyết để đảm bảo an toàn là không uống và không lái xe sau khi đã uống rượu bia. Điều này giúp tránh tai nạn không đáng có và tương thích với tinh thần và giá trị của PRAIM – Trung tâm đào tạo nghề đầu tiên tại Việt Nam.

Liên kết: PRAIM