Thang Điểm Tình Yêu: Đo Lường Cảm Xúc Yêu Thương

Tình yêu – một khái niệm đầy phức tạp, luôn là đề tài hấp dẫn và gây tò mò cho nhiều người. Để hiểu rõ hơn về bản chất của tình yêu, nhiều nhà nghiên cứu đã đưa ra những học thuyết khác nhau và thậm chí phát minh ra công cụ để đo lường những cung bậc cảm xúc này. Một trong số đó là nhà tâm lý học xã hội Zick Rubin – người đã đề xuất một thang điểm để đo lường tình yêu.

Các Thành Tố Của Tình Yêu

Theo Rubin, tình yêu đôi lứa được hình thành từ 3 thành tố chính:

1. Sự Gắn Bó

Sự gắn bó bao gồm nhu cầu được chăm sóc và ở bên cạnh người khác. Điều quan trọng là sự chấp thuận và tiếp xúc bằng cơ thể.

2. Sự Quan Tâm

Sự quan tâm đến sự hạnh phúc và nhu cầu của người khác không kém bản thân mình.

3. Sự Thân Thiết

Sẻ chia những suy nghĩ, cảm xúc và mong muốn của bản thân với người khác.

Dựa trên quan điểm này, Rubin đã xây dựng 2 bảng hỏi để đo lường những thành phần này. Ban đầu, ông đã đưa ra khoảng 80 câu hỏi để đánh giá thái độ của người tham gia về người khác. Kết quả cuối cùng đã cho phép Rubin xác định được 13 câu hỏi về “thích” và 13 câu hỏi về “yêu”. Đây được coi là công cụ đáng tin cậy để đo lường hai thành phần này.

Câu Hỏi Trong Thang Đo Rubin Về Yêu Và Thích

Dưới đây là một số câu hỏi mẫu trong thang đo của Rubin về yêu và thích:

Các Nội Dung Đo Mức Thích:

• Tôi cảm thấy____ là một người đáng tin cậy.
• Tôi tin tưởng vào những ý kiến của_____.
• Tôi nghĩ____ thường xuyên biết cách điều chỉnh mọi thứ cho phù hợp.
• Tôi nghĩ___ là một trong những người đáng mến nhất tôi từng gặp.

Các Nội Dung Đo Mức Yêu:

• Tôi cảm giác sở hữu mạnh mẽ với_____.
• Tôi thích khi ____giãi bày tâm sự với tôi.
• Tôi sẽ làm gần như tất cả mọi thứ cho____.
• Tôi thấy dễ bỏ qua những lỗi lầm của_____.

Nghiên Cứu Và Kết Quả

Thang đo của Rubin về yêu và thích mang đến nền tảng để hiểu rõ hơn về tình yêu. Nghiên cứu của Rubin đã yêu cầu một số người tham gia điền vào câu hỏi dựa trên những cảm nhận của họ về người yêu và một người bạn tốt. Kết quả cho thấy, những người bạn tốt có điểm cao trên thang điểm “thích”, trong khi chỉ có một số ít những người quan trọng mới có điểm cao trên thang điểm “yêu”.

Trong quá trình nghiên cứu, Rubin đã phát hiện ra những đặc tính giúp phân biệt các mức độ khác nhau của tình yêu đôi lứa. Ví dụ, những người chấm điểm cao trên thang “yêu” thường dành nhiều thời gian nhìn thẳng vào mắt đối phương hơn so với những người chấm điểm thấp.

Tuy tình yêu không phải là khái niệm cụ thể và khó đo lường, thang đo của Rubin đã giúp làm rõ hơn về sự phức tạp của cảm giác yêu. Điều này chứng tỏ rằng, dù tình yêu vẫn là một đề tài đầy bí ẩn, nghiên cứu này đã mang lại một bước tiến lớn trong việc hiểu rõ hơn về tình yêu lãng mạn và tạo đà cho những nghiên cứu trong tương lai về chủ đề thú vị này.

Tham khảo: Harlow, H. F. (1958). The nature of love. American Psychologist, 13, 673-685.
Nguồn: PRAIM