Đây là 7 bước giúp bạn thực hành tính Bao dung một cách dễ dàng hơn:
Rèn luyện sự đồng cảm
Hãy lắng nghe và thấu hiểu quan điểm và trải nghiệm của người khác, ngay cả khi họ khác với bạn.
Biết tha thứ
Tha thứ, không chấp nhặt khi sai lầm của đối phương khi họ có tinh thần cầu thị, biết nhận lỗi và sửa sai.
Không nuôi dưỡng thù hận trong lòng
Một việc đã qua, hoặc đã giải quyết mà không ảnh hưởng đến hiện tại tốt nhất bạn không nên “ghim” trong lòng để tâm lý được thoải mái, an bình hơn.
Phá bỏ những thành kiến của chính bạn
Nhận ra và thách thức những thành kiến và định kiến của chính bạn để dần loại bỏ. Ví dụ: Phân biệt vùng miền, phân biệt tôn giáo, phân biệt giới tính,…
Tôn trọng quyền được nói của người khác
Lắng nghe và tránh ngắt lời người khác nói trong cuộc đối thoại, cuộc họp,…
Lên tiếng chống lại sự phân biệt đối xử
Hãy đứng lên chống lại sự phân biệt đối xử và sự bất công giữa người với người. Ví dụ: tình trạng bắt nạt,…
Nâng cao hiểu biết bản thân
Đọc sách, xem phim tài liệu hoặc trải nghiệm nhiều điều mới sẽ có thể giúp bạn tránh được những định kiến của bản thân, từ đó chấp nhận được sự khác biệt và thấu hiểu người khác.
Hãy nhớ rằng, khoan dung là một quá trình và cần có thời gian và nỗ lực để trau dồi. Hãy cố gắng kiên nhẫn với chính mình và những người khác.
Một số câu nói hay về lòng bao dung
1. “Acceptance and tolerance and forgiveness, those are life-altering lessons.” – Jessica Lange.
“Chấp nhận, khoan dung và tha thứ, đó là những bài học thay đổi cuộc đời.”
2. “In the practice of tolerance, one’s enemy is the best teacher.” – Đức Đạt Lai Lạt Ma.
“Trong thực hành khoan dung, kẻ thù là một người giáo viên tốt nhất.”
3. “Tolerance is giving to every other human being every right that you claim for yourself.” – Robert Green Ingersoll.
“Khoan dung là trao cho mọi người khác mọi quyền mà bạn đòi hỏi cho chính mình.”
4. “I think tolerance and acceptance and love is something that feeds every community.” – Lady Gaga.
“Tôi nghĩ rằng lòng khoan dung, sự chấp nhận và tình yêu thương là thứ nuôi sống mọi cộng đồng.”
5. “Sooner or later, if man is ever to be worthy of his destiny, we must fill our hearts with tolerance.” – Stan Lee.
“Sớm hay muộn, nếu con người muốn xứng đáng với số phận của mình, chúng ta phải lấp đầy trái tim mình bằng sự bao dung.”
Tổng kết lại, bao dung là đức tính tốt đẹp mà ai cũng đều phải có. Nó giúp thúc đẩy sự tôn trọng giữa người với người để cộng đồng – xã hội của chúng ta trở nên tốt đẹp và hòa hợp hơn. Hy vọng sau bài viết này, bạn đã hiểu được lòng bao dung là gì và cách nuôi dưỡng chúng trong đời sống của chính mình. Chúc bạn luôn hạnh phúc và được yêu thương.
Muốn tìm hiểu thêm về các khóa học giáo dục và nâng cao kỹ năng, hãy ghé qua PRAIM
Chào mừng bạn đến với PRAIM, - nền tảng thông tin, hướng dẫn và kiến thức toàn diện hàng đầu! Chúng tôi cam kết mang đến cho bạn một trải nghiệm sâu sắc và tuyệt vời về kiến thức và cuộc sống. Với Praim, bạn sẽ luôn được cập nhật với những xu hướng, tin tức và kiến thức mới nhất.
