15 Lợi Ích Phi Thường Khi Nuôi Con Bằng Sữa Mẹ

Không chỉ tốt cho trẻ sơ sinh, nuôi con bằng sữa mẹ còn mang đến cho người mẹ nhiều điều tuyệt vời. Đây là lí do vì sao Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến khích mẹ nên nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong ít nhất 6 tháng đầu đời[^1^].

Có nên cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn?

Nuôi con bằng sữa mẹ là cho bé bú hoàn toàn sữa mẹ trong suốt 6 tháng đầu đời mà không cần bổ sung thêm bất kỳ thực phẩm nào khác, kể cả nước lọc[^1^]. Các tổ chức y tế hàng đầu như WHO, American Academy of Pediatrics (AAP) và American College of Obstetricians and Gynecologists khuyến khích phương pháp này[^1^].

Sữa mẹ là thức ăn hoàn chỉnh và phù hợp nhất cho bé. Nó cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng như protein, lipid, carbohydrate, vitamin, khoáng chất cần thiết cho bé[^1^][^2^]. Sữa mẹ còn tăng cường hệ miễn dịch, giúp bé chống lại các bệnh lý nhiễm khuẩn[^2^]. Sữa mẹ cũng có khả năng tăng cường phát triển não bộ, hệ thần kinh và giúp bé trở nên thông minh hơn[^2^].

Lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ đối với trẻ

WHO khuyến khích mẹ có thể cho bé bú sữa mẹ đến khi trẻ 2 tuổi hoặc lâu hơn, và nên bắt đầu sớm nhất là 1 giờ sau sinh vì lợi ích tuyệt vời mà sữa mẹ mang lại[^2^].

1. Cung cấp nguồn dinh dưỡng lý tưởng cho bé

Sữa mẹ chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng với tỷ lệ thích hợp cho sự phát triển của bé trong 6 tháng đầu đời[^3^]. Sữa mẹ còn thay đổi thành phần dựa trên nhu cầu của bé và sự phát triển của bé[^3^].

2. Chứa nhiều kháng thể quan trọng

Sữa mẹ chứa nhiều kháng thể giúp bé chống lại virus và vi khuẩn có hại, đặc biệt quan trọng trong những tháng đầu khi hệ miễn dịch của bé chưa hoàn thiện[^3^]. các loại sữa công thức không thể cung cấp kháng thể này[^3^].

3. Giảm nguy cơ mắc bệnh tật

Việc nuôi con bằng sữa mẹ giúp giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh tật ở trẻ sơ sinh như viêm tai giữa, nhiễm trùng đường hô hấp và cảm lạnh[^3^].

4. Giúp bé không bị thừa cân hoặc béo phì

Việc nuôi con bằng sữa mẹ giúp giảm nguy cơ thừa cân và béo phì ở trẻ[^3^].

5. Giúp bé thông minh hơn

Nuôi con bằng sữa mẹ có thể tăng chỉ số thông minh của bé, thời gian đi học cũng như thu nhập cao hơn trong tương lai[^3^].

6. Giúp bé phát triển cơ miệng

Bé bú sữa mẹ giúp phát triển khoang miệng, xương cơ hàm và hỗ trợ sự phát triển răng chắc khỏe[^3^].

7. Giúp bé gần gũi hơn với mẹ

Bé bú sữa mẹ tạo sự gần gũi thể chất và tinh thần giữa mẹ và bé, tăng cường tình mẫu tử[^3^].

Lợi ích của việc cho con bú sữa mẹ hoàn toàn

Việc nuôi con bằng sữa mẹ còn mang đến những lợi ích tuyệt vời cho người mẹ, bao gồm:

8. Hỗ trợ giảm cân sau sinh

Cho bé bú giúp đốt cháy nhiều calo hơn, giúp mẹ giảm cân nhanh hơn[^4^].

9. Giúp tử cung mẹ co lại nhanh hơn

Cho con bú giúp tử cung co lại nhanh chóng và giảm chảy máu sau sinh[^4^].

10. Giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh

Mẹ cho con bú ít bị trầm cảm sau sinh hơn so với mẹ không cho con bú[^4^].

11. Giảm nguy cơ các bệnh lý phụ khoa

Cho con bú liên tục giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh lý phụ khoa như ung thư vú, ung thư buồng trứng[^4^].

12. Ngăn ngừa loãng xương

Dù cần nhiều calci để tạo sữa cho bé, nhưng nuôi con bằng sữa mẹ giúp mẹ không bị loãng xương sau sinh[^4^].

13. Hoãn thời gian hành kinh trở lại

Cho bé bú giúp ngừng quá trình rụng trứng và hành kinh, đảm bảo khoảng cách giữa các lần mang thai và cho con bú[^4^].

14. Tiết kiệm thời gian, tiền bạc và công sức

Nuôi con bằng sữa mẹ giúp tiết kiệm nhiều thời gian, công sức và tiền bạc so với sữa công thức[^4^].

15. Tăng cường tình mẫu tử

Cho con bú giúp tăng sự gắn kết giữa mẹ và bé, tạo cảm giác an tâm, yêu thương hơn[^4^].

Hy vọng những lợi ích trên đã giúp mẹ hiểu rõ hơn về lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ. Hãy nuôi con yêu hoàn toàn bằng sữa mẹ trong ít nhất 6 tháng đầu đời hoặc lâu hơn để mang lại sự phát triển tốt nhất cho bé yêu!

Hình ảnh được lấy từ trang web PRAIM.