Đường kính lưỡng đỉnh – Chìa khóa quan trọng trong siêu âm thai

Hãy lắng nghe, mẹ bầu ơi! Có một chỉ số rất quan trọng trong siêu âm thai mà bạn nên biết – đó là đường kính lưỡng đỉnh. Chỉ số này không chỉ giúp đánh giá sự phát triển của thai nhi, mà còn dự đoán cân nặng và kích thước của em bé khi chào đời. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết chỉ số này nhé!

1. Tìm hiểu về đường kính lưỡng đỉnh

Đường kính lưỡng đỉnh (Biparietal Diameter – BPD) là đường kính mặt cắt ngang hộp sọ của thai nhi, và đây cũng là đường kính lớn nhất của đầu trẻ. Trong quá trình siêu âm, BPD được sử dụng để ước lượng trọng lượng, tính tuổi thai, đánh giá sự phát triển của thai nhi, cũng như đánh giá độ tương xứng với khung chậu của mẹ, từ đó tiên lượng khả năng sinh thường của mẹ.

2. Chỉ số đường kính lưỡng đỉnh bình thường là bao nhiêu?

Chỉ số đường kính lưỡng đỉnh là một trong những chỉ số quan trọng để bác sĩ đánh giá sự phát triển của thai nhi, đặc biệt là phát triển ở khu vực não bộ.

Từ tuần thứ 13 đến tuần thứ 40 của thai kỳ, BPD trung bình của thai nhi sẽ nằm trong khoảng từ 21 – 94mm.

Khi BPD nhỏ hơn so với mức trung bình, thai nhi có thể chậm phát triển hoặc phần đầu của bé có thể phẳng hơn. Ngược lại, khi BPD quá lớn, thai nhi có thể có phần đầu quá lớn, điều này có thể khó khăn trong quá trình sinh đẻ. Trường hợp này, bác sĩ có thể khuyến khích mẹ bầu sinh mổ để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và con.

Nếu chỉ số BPD không nằm trong mức chuẩn, mẹ bầu cần phải siêu âm lại hoặc tiếp tục thực hiện các xét nghiệm, kiểm tra khác để có cái nhìn chính xác hơn về trạng thái của thai nhi.

3. Các công thức tính tuổi thai và cân nặng dựa vào BPD

Nhờ chỉ số BPD, mẹ bầu hoàn toàn có thể ước lượng được tuổi thai cũng như cân nặng của thai nhi. Dưới đây là một số công thức cụ thể bạn có thể tham khảo:

3.1. Công thức tính tuổi thai qua BPD

Mẹ lấy chữ số đầu tiên của BPD và áp dụng công thức như sau:

• BPD = 2x => Tuổi thai = 2×4+5
• BPD = 3x => Tuổi thai = 4×3+3
• BPD = 4x => Tuổi thai = 2×4+2
• BPD = 5x => Tuổi thai = 4×1+1
• BPD = (6-9x) => Tuổi thai = 4x(6-9)

3.2. Công thức tính cân nặng của thai nhi qua BPD

Ngoài tuổi thai, chỉ cần áp dụng 1 trong 2 công thức sau, bạn có thể ước lượng cân nặng của con nhờ vào BPD:

• Công thức 1: EFW = (BPD – 60) x 100
• Công thức 2: EFW = (BPD x 88,69 – 5062)

4. Các chỉ số khác cần quan tâm trong siêu âm

Bên cạnh đường kính lưỡng đỉnh BPD, còn một số chỉ số khác mà mẹ bầu cần nắm vững để đánh giá thể trạng của thai nhi. Một số chỉ số này có thể bao gồm: tuổi thai (GA), ước tính cân nặng (EFW), chiều dài xương đùi (FL), chiều dài đầu mông (CRL), chiều dài đầu chân, đường kính sau bụng (APTD), chu vi đầu (HC), chu vi vòng bụng (AC), đường kính ngực của thai nhi (THD), đường kính xương chẩm của thai nhi (OFD), đường kính tiểu não của thai nhi (CER), độ dài xương tay (HUM), độ dài xương khuỷu tay (Ulna), độ dài xương ống chân (Tibia), độ dài xương quay mác (Fibula).

5. Các biện pháp để đạt chỉ số BPD chuẩn

Làm thế nào để đạt được chỉ số BPD lý tưởng? Để có chỉ số BPD lý tưởng, bạn cần có chế độ dinh dưỡng và lối sống lành mạnh.

Dưới đây là một số phương pháp bạn có thể tham khảo để giữ BPD đạt mức chuẩn:

• Đảm bảo cân đối chế độ dinh dưỡng với các nhóm chất: Chất đạm, chất béo, vitamin và chất đường bột. Bổ sung sắt, canxi và kẽm trong khẩu phần ăn hàng ngày để thai nhi được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng.
• Tăng cường các bài tập thể dục nhẹ nhàng để cải thiện tuần hoàn máu cho cả mẹ và con.
• Nghỉ ngơi đầy đủ, ngủ đủ giấc để giảm stress và căng thẳng.
• Tiêm phòng và uống thuốc theo đúng hướng dẫn để đề phòng nguy cơ nhiễm khuẩn khi sinh.
• Thăm khám định kỳ, tuân thủ lịch hẹn.

Hãy luôn cập nhật và theo dõi chỉ số BPD liên tục để chuẩn bị tốt nhất cho bé yêu của bạn trước khi chào đời. Đừng quên ghé thăm website PRAIM tại đây để tìm hiểu thêm kiến thức về thai kỳ và chăm sóc trẻ nhé!